In einer akuten Krise (Gefahr für Leib und Leben) stehen Ihnen folgende Wege offen:
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Hausarzt aufsuchen, Krise mitteilen, Einweisung in Krankenhaus, stationäre Akutbehandlung
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Direktes Aufsuchen einer Akutpsychiatrie:
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Im schlimmsten Fall dürfen Sie auch den Notruf unter 112 kontaktieren
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Falls Sie sich unsicher sind, was Sie tun sollen können Sie unter 116117 den ärztlichen Notdienst erreichen
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Falls Sie unverbindlich jemanden zum Reden wünschen ist die Telefonseelsorge eine gute Kontaktadresse:
https://www.telefonseelsorge.de/telefon/